深圳龙华公司需要拓展训练，需要一个适合公司户外拓展，组织活动的好地方，小编推荐深圳九龙山生态园，园区项目丰富，拓展、康体休闲、野炊、烧烤、农家餐、众多康体休闲项目应有尽有，是员工拓展的好地方。

建议行程：

08：00吹响集结号,从集合地点出发

09：00到达目深圳九龙山生态园

团队分组

在教练的带领下完成一系列的简单而有效的热身活动之后，学员将被分成几个学习小组。小组要以“快乐”为主题，编排及设计一个展示团队风采的“活动”通过此部分的内容参与，为学员创造一个轻松愉悦的学习氛围。

挑战项目：女皇圈

项目规则：

所有成员围成一个圈，前后相聚尝试调整，然后一起坐下，相互做到后面的成员的腿上，坚持既定目标时间后即为完成。

项目目的：

1、增强自信心，培养积极想向上的心态；

2、坚持不懈，不轻言放弃；

3、提高员工的集中力；

4、体会团队的鼓舞以及支持；

5、提高员工身体的柔软度与协调感。

挑战项目：动力圈

项目规则：

所有成员围成一个圈，面向圆心坐下或弓步；拉近手中的拔河绳，使其绷直，在队长的辅助下，所有成员交替在绳圈上行走一圈。

项目目的：

1、挑战自我，克服心理障碍，战胜心理脆弱，增强自我控制的能力，建立培养自信心。

2、积极心态对过程与结果的影响。

3、面对机遇，果断的把握，增强自我决断的能力。

4、通过互相保护，体验队员间彼此信任，互相负责的团队精神。

12:00野炊大比拼

【安家落户】众神归来，