武汉鑫晨曦餐饮管理有限公司

主营:武汉餐饮管理,武汉餐饮服务,武汉食品经营

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武汉员工食堂承包公司

2019-10-25 05:26:20  1013次浏览 次浏览
价 格:50000

武汉员工食堂外包【武汉鑫晨曦餐饮管理有限公司】多年厚重积累,鑫晨曦正以精细化、标准化、规模化、产业化、品牌化、科技化为导向,逐步培育出的餐饮管理服务品牌。在“规模化与市场化,大规模生产销售,利用丰富产品市场”的战略指导下,公司制定了长期发展战略和详细的阶段性行动计划,保证公司有序健康发展。

目前,公司拥有多样化的食品加工工艺及产品组合、自主研发与创新能力,完善的营销网络,公司现在正在由线下到线上的转型中,已在行业内确立了地位。未来鑫晨曦餐饮将进一步完善公司管理流程,加大人才培养,提升技术水平,强化服务意识,建立行业标准,为公司发展提供源动力。

(l)营养组合。蛋白质、碳水化合物与脂肪对健康同等重要,缺一不可,关键在于巧妙组合,即将富含油脂的食物与豆类蔬菜组合,尽量避免和米、面、土豆等富含碳水化合物的食物同吃。这样既能增加养分摄人,又有利于。

(2)巧选脂肪。完完全全不吃脂肪既不可能又损害健康,兴利除弊的惟一办法是巧妙选择。据营养学家分析,脂肪分为三类:类可大量增加人体胆固醇含量,如各种畜肉及其制品,奶油与奶酪中的脂肪;第二类对人体胆固醇含量影响甚微,如鸡肉、蛋类和甲壳类动物脂肪;第三类是能够降低胆固醇的脂肪,如橄榄油、玉米油和大豆油等。显然,后两类脂肪是你的选择。

(3)三餐定量。合理掌握三餐的进食量是保持健美的又一关键。食量不可过多,也不宜太少,计算食物的热能与分量时要了解生熟有别。比如,熟鸡的重量只有生鸡的80%,熟牛肉只有生牛肉的65%。此外,即使同一类食品所含热能也不完全一样,如100克童子鸡含热能约400千卡,而同等量的老鸡肉热能高达550千卡,要挑选养分相同但热量相对较少的食物。

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