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蚌埠学历教育机构哪家正规

2019-11-20 10:24:40  973次浏览 次浏览
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提升学历很重要,如何克服不切实际的满足感呢,给大家总结了四点:

1)尽可能缩短我们目标订立的时间,给自己设定一个即时的结点。

我们的意志力往往在刚开始的时候是能集中的,短时间的目标我们会完成得更好,而多次完成短期目标,慢慢地,自律会变成一种习惯,从而成为身体自发的一种本能。

这一点,阻碍了多少想要上本科的人

2)远离诱惑,"眼不见为净"。

当我们开始需要改善不好的生活习惯的时候,请远离所有有可能挑战你意志的诱惑。

3)把学习计划告诉你的朋友,也能成为你坚持自律的力量。

就我自身的经验来说,我曾经试过将每天的跑步的公里数发到朋友圈里,我发现那一段时间每天跑步的完成率达到

把自己的学习计划变得更加公开化会让它变得更容易完成,无论是出于我们的自尊心,希望别人认可亦或是别人的鼓励都会成为你坚持下去的动力。

这一点,阻碍了多少想要上本科的人

4)学会在养成自律的过程中,原谅自己中途所犯的错误。

养成自律的生活不是一蹴而就,一步到位的,当他变成习惯才能成为本能。

也许你今天违背了计划,没有学习今天应该学习的知识;也许你今天偷懒没有整理昨日的错题;或者你今天睡过头而没有按计划起床。

不要为此否定自己,让沮丧的影响你。

所以,从现在开始自律起来,剩下的交给时间。很快你会发现,你的生活已经悄然改变。

当你对自律上瘾后,你的人生自然会如开挂般爽快。

愿你有海也有风,愿你做自己的太阳,愿你在不久的将来也成为一个闪闪发光的人。

愿我们都能不虚度年华,成为坚持自律的自己,活成自己喜欢的样子,过上自己想要的生活。

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