团队热身。能够规划一系列团队热身活动，经过一些精心规划的游戏，如：“国王和天使”、“面临面的引见”、“斗胆叫出来”等来加深学生之间的互相理解，消弭严峻，树立团队，以便轻松愉悦地投入到各项教育活动中去。

企业底层处置人员作为底层员工中的精英，需求***部下以有用的办法终了作业。在作业中立异，不时改良技术是他们的义务。拓展项目“一同进退”激起团队火伴立异思想，在不时查验中找寻***办法，以立异优势取得胜利。拓展锻炼之后，企业底层处置人员会将这样的立异晓得运用到日常作业中去，会有用行进作业功率。

户外拓展训练学员注意事项

（1）只允许抓握、蹬踩岩穴或岩点；

（2）提示队员掌握正确动作要领:身体重心贴紧岩壁，三点固定后一点移动，身体尽量展开。

（3）有心脏病、脑血管病、、高血压及严重腰伤者不能进行项目

（4）长指甲剪短、口袋里的重硬物攀爬前交地面队员保管

（5）要求流长发或有辫子的女队员把长发和辫子放入帽中

（6）队员的动作如果培训师觉得有隐患，会立即制止，请他们无条件的服从。

（7）如果是队员做保护，教会队员保护方法

（8）非攀岩队员应站在距岩壁2-3米处，不得站在岩壁下

户外拓展训练项目回顾要点

1、所有的问题几乎都来自于恐惧，恐惧让我们恐惧的同时，也是向前走的动力，就看如何看待恐惧给予的机会和考验。

2、做事要目标明确，沉着冷静，准备充分，行动果断。目标要集中智慧使人少走弯路, 团队使人充满信心, 信心来自压力与鼓励

3、冰山理论，被开发的7%，人的潜能激发，要更深刻的挖掘自己。 靠自己的不断努力，更好的把握自己。

4、攀岩中我们要找到和抓紧一个个支撑点，我们才能不断上升，人生中，我们同样要寻找和把握那一个个我们看不见的支撑点，我们才能不断前进。