开免军训证明步骤如下：
1、到三甲及以上医院进行身体疾病检测；
2、根据具体情况由医生开出证明并签字盖章；
3、将所开证明以及医院检查的收据发票等一起上交即可。
根据《中华人民共和国国防教育法》规定，军训除大学、高中生外，还有中小学生也应接受军训。时间一般在9月份开学前或10月国庆后。 小学生与初中生主要训练基本的队型排列和动作，不宜过度军训。 高中生在队型排列的基础上，训练内务整理和紧急疏散等日常能力，并开展国防知识讲座。 技校生、大学生则接受正规的军事训练和地震应急疏散训练，男生一般为10—30天，女生一般为5—7天需要去医院开证明表示自己目前不适合军训。开不军训的证明一般都是身体受伤不具备参加军训的条件。或者是先天性疾病没有办法参加军训，有上述两种条件是可以不参加军训的。
开出医院休学证明需要符合一定的条件和标准:
1、就诊医院必须为正规医疗机构，有资质进行医疗服务。
2、患者必须真实存在相关疾病或身体不适情况，需要经过医生的诊断和。
3、医院休学证明必须符合法律和教育部门相关规定，并经过相应的审批程序，具备相关性和有效性。医院休学证明的开具，需要进行严格的审核和审批程序，以确保证明的真实性和可靠性。
病历证明是病人的出、入院证、出入院记录、特殊检查报告（比如B超、CT等），有这些基本上就能证明你的病情，医院有规定：各类医疗诊断证明病历上要有记载，不见病人不开病假、不跨科开病假、不开人情病假、绝不允许开假病假或疾病诊断证明。病假休息的时间由医生根据病情决定，但医院一般会根据急诊、一般疾病、严重慢性疾病而做相应的休假时间规定。一般医院都会有专门的部门负责审核。医院提供证明主要有：伤者和残者需要住院、转院、护理的，医院应当提供证明，其中护理的期限，住院的时间，医疗费用等其他住院期间医院能够证明的支出，同时残疾者医院还应提供恢复情况证明。
撰写标准病假条的实用方法
一、开头
病假条的撰写，与请假条撰写同属一个系列。首先，“病假条”三个字要处于居中位置，表明这份单子的性质。其次，表明向谁请假，顶格写上所要请假的具体人物，可以加上“尊敬的”一词，以示尊重。
二、正文
病假条正文主体的关键在于病假原因，详细说明所患何病，并作出应有的说明，证明其正确性。同时，要写清相关的请假时间，详细说明自身状况，这样才能够获得予以请假的批准。如果病假条的正文内容表意不清，可能会给人一种欺骗的感觉，造成不予批假或者其他现象。
三、结尾
病假条的结尾主要是要表示感谢，以祝福语的形式给人以舒适感，在表达适度礼貌的同时，能够加快假条批准速度。俗话说“伸手不打笑脸人”，虽然并不确定病假是否能够得到批准，但提前写好感谢的话，会给人一种大方得体的感觉，让人容易接受。