体检前8~12小时
①不能吃东西:即使是在体检之前“含”颗糖,也会让你的血糖上升,测出的结果不准确。只有空腹时,我们的身体才能处于基础代谢状态,反映血液的真实情况。此外,肝、胆的B超也必须在空腹状态下进行‘’
②适量饮水:体检前8~12小时,也就是说在晚上9~10点后,就不要吃东西了,但是可以适量喝清水。、
妇科B超
要憋尿很久?喝够水,憋1、2个小时就行。为了快点憋尿,可以在检查之前1~2个小时喝1~1.5L水或者(一定要在抽了血之后再喝)。
大多数人喝水后1、2小时就会产生尿意,憋什么程度就够呢?按按小肚子,恰好能忍住尿意就可以,千万不要憋到感觉膀胱要爆炸,一按就要失禁,不然会很难熬(别问我是怎么知道的)。
尿检标本是晨尿
很多人在做尿常规检查时都是依靠临时大量饮水来产生尿液的,但其实这样的标本,检查意义不大。临床上,尿液至少需要停留在膀胱4小时以上,才更容易发现一些尿路疾病。
健康小贴士:虽然都说尿检的标本是晨尿,但是如果憋不住就不要硬憋了,以免因为憋尿造成其它问题。
血糖检测注意事项
空腹血糖检查采血前应禁食和休息8~10小时,并于次日早晨10点之前抽血检测;千万不要空腹太长时间,以免血糖检查结果偏低,或出现反跳性高血糖;
采血前应避免体力活动过多、不良情绪;
不要在检测前日过度节食,前一日应继续保持平日的进食量;
餐后2小时血糖应从进食口算起,进食后2小时测得的血糖值。