不要剧烈运动
体检之前要避免一些剧烈的运动,要保证自己的身体在体检之前处于平稳的状态,这样才能有利于体检工作顺利进行。
健康小贴士:都说运动能够强身健体,但是凡事过犹不及,倘若长期剧烈运动不仅不能起到健身的效果,反而可能造成身体其他损伤。所以,日常生活中运动锻炼一定要讲求循序渐进,点到即止。
尿检标本是晨尿
很多人在做尿常规检查时都是依靠临时大量饮水来产生尿液的,但其实这样的标本,检查意义不大。临床上,尿液至少需要停留在膀胱4小时以上,才更容易发现一些尿路疾病。
健康小贴士:虽然都说尿检的标本是晨尿,但是如果憋不住就不要硬憋了,以免因为憋尿造成其它问题。
超声检查注意事项
上腹部超声(肝、胆、胰、脾、肾)需空腹检查;
前列腺或妇科超声检查,需保持膀胱充盈(憋胀尿);
腔内妇科B超检查于已婚或有性生活者;
乳腺超声检查时间月经后3-7天;
如果重要脏器有手术史及做过乳房充填,要告知医生。
经颅多普勒检查注意事项
经颅多普勒检查前半小时不要剧烈运动。
放射科检查注意事项
未成年人、准备在半年内生育的男女、怀孕或可能已受孕的女士,不能做放射检查;
做放射科检查,请勿佩戴首饰,不宜穿带有金属配饰衣服,X光检查前应去掉上身佩带的金属性物品。
血糖检测注意事项
空腹血糖检查采血前应禁食和休息8~10小时,并于次日早晨10点之前抽血检测;千万不要空腹太长时间,以免血糖检查结果偏低,或出现反跳性高血糖;
采血前应避免体力活动过多、不良情绪;
不要在检测前日过度节食,前一日应继续保持平日的进食量;
餐后2小时血糖应从进食口算起,进食后2小时测得的血糖值。