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在体检前，需要做好以下几个方面的准备：
1. 饮食方面：体检前晚上不要吃太多油腻的食物，以免影响体检结果。早上可以适量饮水，但不要过多。
2. 睡眠方面：体检前一晚要保证充足的睡眠，以免影响体检结果。
3. 穿着方面：体检当天穿着舒适的衣服和鞋子，方便进行各项检查。
4. 心理方面：体检前不要过度紧张，保持放松的心态。
公务员体检项目主要有常规体检(身高、体重、血压等)和专科体检(含外、内、耳鼻喉、眼、口腔、检验)等。如果是女性还会做常规的妇科检查，在通过考试之后，只有体检项目全部合格的，才可以获得上岗的机会。
体检血压过高应对办法
如果是因短期作息不规律导致，以前无高血压史，就要多注意休息，避免剧烈运动及情绪激动。
但如果是长期高血压，短期内无法解决的，可以提前咨询医生，服用降压药或寻求其他恰当解决办法。
建议在家里可以多测一测血压问题，看是否与情绪相关。