有不少入职的员工，都需要在正式上岗前做一次常规的健康检查。而往往，岗前的入职体检却也暴露出了不少的问题，都充分的体现了入职前预备体检的重要性，求职者应聘前不妨先做一次预备性的健康体检，对自己的身体状况有一个大致的了解。
饮食原则
1、请于健康体检的前三天保持正常饮食。
2、体检前应注意休息、勿饮酒及食用高脂肪、高蛋白类食物。
3、于体检前晚餐后不再进食，保证空腹10-12小时抽血检验。
4. 体检的当日早晨禁食、水，做完空腹项目(抽血、腹部彩超、人体成分)后进餐。
女性注意
1、女性月经期避免做妇科、尿、便常规及经阴彩超检查，请预先通知医护人员，另行安排未检项目。
2、妊娠期间避免进行X线及妇科检查，请预先通知医护人员。
3、行妇科彩超检查前请憋尿后受检。
4、妇科及经阴彩超需在月经干净后5-7天进行，受检前禁阴道用药，避免性生活。
海船船员体检标准如下：
1、身体检查：包括身高、体重、血压、心率、肺部、腹部、四肢等各项检查。
2、血液检查：包括血常规、肝功能、肾功能、血脂、血糖等检查。
3、尿液检查：包括尿常规、尿蛋白、尿糖等检查。
4、心电图检查：检查心脏功能是否正常。
5、眼科检查：检查视力、色觉是否正常。
6、听力检查：检查听力是否正常。
7、胸部X光检查：检查肺部是否有病变。
8、肝炎、结核、艾滋病等传染病检查。