个人债务重组的定义与流程：
个人债务重组，简单来说，是指债务人通过与债权人协商，对现有债务进行重新安排，以减轻债务负担，恢复财务健康的过程。这一过程通常包括债务减免、利率调整、还款期限延长等措施。具体流程涉及债务人提出申请、债权人会议、重组计划的制定与执行等步骤。
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什么是债务优化呢？
债务优化是针对有一定资质的上班族，多头借贷、负债高、查询超、征信花，然后面临月供高、利息高或者无法增额的局面，帮助降低或者结清负债，并养护征信，再充分发挥个人资质拿下银行的优质贷款产品。
了解自己的债务状况：
首先，要对自己的债务进行梳理。列出所有的债务，包括债权人、欠款金额、利率、还款期限等信息。例如，小明有三张信用卡，分别欠款 5000 元、8000 元和 10000 元，利率分别为 18%、20%和 15%，还款期限也各不相同。通过这样详细的列表，能够清晰地看到自己的债务全貌。