当前位置 > 首页 >详细页面

    杭州湖滨院区董关萍周六日门诊预约,让您安心看病

    2024-11-22 10:00:02 272次浏览
    价 格:面议

    擅长领域

    儿童内分泌学,擅长糖尿病、性早熟、矮小症、性发育异常和甲状腺等疾病的诊治。

    内分泌失调怎么调理?——饮食调理

    食物应多品种多变化,搭配合理,多亲近蔬菜、水果,少吃油腻与刺激性食品,烹调用油以植物油为主,动物油为辅,以获取更多的不饱和脂肪酸,从而调理内分泌失调。

    内分泌失调怎么调理?——运动调理

    平时,应该都注重户外锻炼,积极参加健身运动,日常应该按时作息,做到劳逸结合。特别需要控制夜生活,应该积极的保证充足的睡眠。

    保证睡眠

    患有内分泌失调的女性,要特别注意保持一个良好的睡眠,充足而质高的睡眠,有助于内分泌的调节。如果睡眠不好,可以在睡前喝一杯牛奶或者小米粥,洗热水澡也有很好的效果。

    网友评论
    0条评论 0人参与
    最新评论
    • 暂无评论,沙发等着你!
    被浏览过 726699 次     店铺编号35227439     网店登录     免费注册     技术支持:九五尚     专属客服:杨宇    

    1

    回到顶部