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乳腺炎如何预防

1、妊娠期的乳房卫生极为重要,从孕后6个月开始,每天用清洁水或中性肥皂水擦洗乳头、乳晕,或用白酒(75%酒精也可)棉球蘸涂乳头及乳晕,以提高局部的抵抗力。

2、乳头矫正。对先天乳头畸形的,在孕后(其实是愈早愈好)加以矫正。可用小酒蛊扣在乳头上,外用布带固定;或用吸奶器吸出,每日1~2次,或行乳房按摩,或用手轻柔的牵拉等。

3、一定要保持乳汁通畅,乳汁淤积是引发乳房炎的重要因素,绝不可忽视。如定时哺乳,每次将乳汁吸尽,如吸不尽,可用吸乳器或按摩挤出,以使乳汁尽量排空。如乳汁过稠,易发生凝乳阻塞乳管,要多进汤液饮食。

4、情绪要好,负性情绪易引起内火,中医说的肝郁气滞,也能造成积奶。家庭成员要多关照与慰藉产妇,个人乐观更为现实。

5、对已有乳头皲裂者要积极治疗,绝不可小视。

6、对机体其他的感染病要妥善的治疗。

7、要注意乳婴的口腔卫生,如口腔有病除治疗外改用喂奶法。

8、不要养成乳婴含乳头睡眠习惯,注意哺乳姿势。

9、一旦发现乳房有异常变化,应即时处理,以免病情发。

10、多饮用液体,使乳汁变稀,减少淤滞,利于乳汁排出。

提醒:哺乳期乳房出现红肿热痛等急性乳腺炎症状,请及时就医,或者请专业催乳师调理,以免影响宝宝口粮。